Вверх

Йога для беременных

Занятия йогой для беременных в наших клубах проводятся в небольших группах (mini-группы), что позволяет преподавателю уделить внимание во время практики каждой женщине.
Йога для беременных помогает женщинам правильно и без излишней нагрузки подготовиться к рождению ребенка, а также набраться сил и положительной энергии для будущего материнства.
Практика в данном классе способствуют укреплению спины, которая особенно страдает во время вынашивания ребенка, укреплению сосудистой системы, снятию нагрузки и отечности ног, а также разработке и раскрытию тазобедренных суставов, что позволит Вам максимально безболезненно перенести роды.
Практикуя йогу во время беременности, Вы будете сохранять свое тело в тонусе, что позволит Вам восстановиться и вернуть свою физическую форму после родов в максимально короткие сроки.
Данные занятия также подходят женщинам, которые только что родили ребенка и пока что не могут присоединиться к основной группе для занятий. Они помогут восстановиться после родов и подготовить к более интенсивной практике в дальнейшем.
Практика йоги поможет Вам обрести эмоциональное спокойствие и гармонию, а также поддерживать физическую форму на всем сроке беременности.

На представленных фотографиях ученицы сети йога-клубов «Прана» Ульяна и Ксения. 

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана» Йога для беременных в сети Йога-клубах «Прана»

 

Календарь мероприятий

Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
  

Акции

Следите за новостями в социальных сетях:

Одноклассники Instagram Facebook Google +