Вверх

Преподаватели сети Йога-клубов «Прана»

Юлия Гушла
О преподавателе
  • Практикует йогу по методу Айенгара с 2011 года
  • Преподает йогу по методу Айенгара с 2014 года 

Образование

Классы преподавателя:

  • Начальный уровень
  • Йога для похудения
  • Класс Старшего Возраста 60 +
  • Общая практика йоги
  • Класс "Здоровая спина"
  • Ознакомительный класс

Я очень рада тому, что выбрала именно метод Айенгара, потому что эта практика, которая приносит результат! Этот метод йоги доступен абсолютно всем!

Мне повезло с Учителем — Любовью Ерошкиной. Она смогла вдохновить меня и привить любовь к практике!

В основном, я преподаю занятия йоги Начального уровня, а значит работаю в основном с начинающими. Поэтому, во время занятия, даю очень подробные инструкции, детально разбираю с учениками каждую асану. Объясняю в чем суть и отличие метода Айенгар-йоги от других школ йоги. Учу людей знакомиться со своим телом, потому что, как показывает практика, не все умеют пользоваться своим телом в полной мере. "Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное - это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар.

 Что мне дает йога? Я лучше себя чувствую, и это выражается не только в здоровье, но и в легкости тела, легкости его управлением! Почувствуй себя самим собой....

Календарь мероприятий

Январь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Акции

Следите за новостями в социальных сетях:

Одноклассники Instagram Facebook Google +